Durf jij je kwetsbaar op te stellen?

Durf jij je kwetsbaar op te stellen?

Kwetsbaarheid lijkt niet van deze tijd. Je moet alles kunnen, alles doen, de beste zijn en door iedereen leuk gevonden worden. Het lijkt heel belangrijk wat anderen van je vinden en daar moet je van alles voor doen. Herkenbaar? Wat mij opvalt is dat veel mensen zo met...
Durf jij je kwetsbaar op te stellen?

Doelen, de prijs en de balans

“Wat zijn jouw doelen voor het komend jaar?” Hoor jij deze vraag ook zo vaak? Het is typerend voor de tijd waarin we leven. We willen veel en de beste manier om dat te bereiken is om heldere doelen te formuleren en dan dat lijstje af te werken. Toch? Hoe is dit het...
Benut je al je talenten?

Benut je al je talenten?

Deze vraag heb ik de laatste tijd aan heel wat mensen gesteld. Ook aan mensen die niet meer lekker in hun vel zaten.  Als je kiest voor een opleiding of waar je gaat werken, kies je meestal voor iets dat je leuk vindt of iets dat je goed kan. Of allebei, dat is het...
Trainen met de juiste belasting

Trainen met de juiste belasting

Hoeveel belasting is bij je training goed voor jou? Waar je ook voor wilt trainen, het antwoord hangt af van jezelf. In mijn coachpraktijk is dit een essentiële vraag, die op veel gebieden heel relevant is. Bijvoorbeeld bij het oefenen met nieuw gedrag. Je leert deze...
Benut je al je talenten?

Jezelf durven zijn

We leven in een feedback cultuur. Iedereen vertelt iedereen wat hij of zij van (het gedrag van) de ander vindt. En we hopen de ander daarmee te kunnen beïnvloeden, zodat hij of zij zich gaat gedragen zoals wij willen. Herkenbaar? Hoe meer we luisteren naar anderen,...