Hoe bevalt het thuiswerken jou?

Hoe bevalt het thuiswerken jou?

Nu velen van ons inmiddels gewend zijn aan het regelmatig thuiswerken, omdat het verplicht is vanwege het coronavirus, valt op dat iedereen dit verschillend ervaart en hier verschillend mee omgaat. Hoe is dat voor jou? Vind jij het prettig om ongestoord te kunnen...
Trainen met de juiste belasting

Trainen met de juiste belasting

Hoeveel belasting is bij je training goed voor jou? Waar je ook voor wilt trainen, het antwoord hangt af van jezelf. In mijn coachpraktijk is dit een essentiële vraag, die op veel gebieden heel relevant is. Bijvoorbeeld bij het oefenen met nieuw gedrag. Je leert deze...