“Wat zijn jouw doelen voor het komend jaar?” Hoor jij deze vraag ook zo vaak? Het is typerend voor de tijd waarin we leven. We willen veel en de beste manier om dat te bereiken is om heldere doelen te formuleren en dan dat lijstje af te werken. Toch? Hoe is dit het...
Deze vraag heb ik de laatste tijd aan heel wat mensen gesteld. Ook aan mensen die niet meer lekker in hun vel zaten. Als je kiest voor een opleiding of waar je gaat werken, kies je meestal voor iets dat je leuk vindt of iets dat je goed kan. Of allebei, dat is het...
Hoeveel belasting is bij je training goed voor jou? Waar je ook voor wilt trainen, het antwoord hangt af van jezelf. In mijn coachpraktijk is dit een essentiële vraag, die op veel gebieden heel relevant is. Bijvoorbeeld bij het oefenen met nieuw gedrag. Je leert deze...
We leven in een feedback cultuur. Iedereen vertelt iedereen wat hij of zij van (het gedrag van) de ander vindt. En we hopen de ander daarmee te kunnen beïnvloeden, zodat hij of zij zich gaat gedragen zoals wij willen. Herkenbaar? Hoe meer we luisteren naar anderen,...
Ik stel mezelf altijd doelen. Doelen houden me scherp. Doelen stimuleren me om het beste uit mezelf te halen. Wat ik daarbij heel belangrijk vind, is dat deze doelen me helpen mezelf verder te ontwikkelen. Om beter te worden in wat ik al doe maar ook om nieuwe dingen...
